Thiếu Sữa

Thiếu sữa - Sau khi sinh nở mà ít sữa hoặc không có lấy một giọt thì gọi là mất sữa. Bệnh này là do thân thể suy nhược thiếu dinh dưỡng, hoặc nguồn sinh hóa khí huyết không đủ hóa thành sữa; hoặc sau khi đẻ tâm tình bị trầm uất, can khí không thông, khí cơ không thoát dẫn đến kinh mạch ngưng trệ, sữa không vận hành được gây ra. Nói chung người khí huyết bất túc, bầu vú mềm nhẽo không căng, không đau, sữa loãng; nếu người gan uất khí trệ thì bầu vú căng đầy đau lan cả đến 2 bên sườn.

A. Những điều cần biết về bệnh Thiếu sữa

1) Sinh hoạt phải có điều độ, quy luật, giấc ngủ đầy đủ.

 

2) Tâm tình phải thoải mái, không xem những phim ảnh căng thẳng sợ hãi, ổn định về tinh thần, có lòng tin.

 

3) Bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, ăn nhiều thực phẩm có nhiều Vitamin E như dầu thực vật, rau quả tươi, lạc nhân v.v... Vì Vitamin E sẽ làm bầu vú căng lên và được cung cấp đầy đủ huyết dịch nên sữa ra càng nhiều.

 

4) Nên thường xuyên uống ít bia, ngày 3 lần mỗi lần từ 100 - 200ml. Vì bia có thể nâng cao được

nồng độ huyết thanh thúc đẩy ra sữa, từ đó đủ để tiết ra sữa. Trứng gà mà luộc bằng rượu gạo cũng có tác dụng như vậy.

 

5) Cho con bú có quy luật hợp lý, bảo đảm đầu vú sạch sẽ.

 

B. Phương pháp tự chữa Thiếu sữa

1. Bằng thuốc:

1) Vị phúc an mỗi lần 10mg, ngày 3 lần, uống liền 3 ngày, nếu không kết quả thì ngừng uống.

2) Sinh nhũ linh (sirô) mỗi lần 125ml, ngày 2 lần. Dùng cho người khí huyết bất túc.

3) Hạ nhũ dũng tuyền tán mỗi lần 6gr, ngày 2 lần dùng cho người can uất khí trệ.

 

2. Thuốc dân gian:

1) Hạt bí ngô tươi 18gr bóc vỏ giã nát uống với nước, ngày 2 lần.

2) Đương quy 30gr, vương bất lưu hành 12gr sắc uống ngày 3 lần.

3) Kê huyết đằng 15gr, táo đỏ 7 quả, dâu tầm gửi 24gr sắc uống thay trà.

 

3. Bằng cách ăn:

1) Móng lợn 2 cái, lạc nhân 50gr ninh lên ăn 2 lần. 

2) Con hà sống 60gr sao vừa rồi nấu với rượu vang, ngày 1 lần, liền trong 3 ngày.

3) Cá trích sông 150gr, móng giò lợn 1 cái ninh lên ăn 2 lần.

4) Gan lợn 250gr, rau kim châm 50gr lạc nhân 50gr ninh lên ngày ăn 1 lần.

5) Đậu phụ 120gr, đường đỏ 30gr, sau khi nấu chín cho 30ml rượu vang, ăn ngày 2 lần.

6) Hạt hạnh đào 50gr, gừng đen rang chín l00gr, tất cả nghiền thành bột uống với rượu gạo, uống 2 lần hết trong 2 ngày.

 

Chữa ngoài

1) Dùng nước nóng hoặc nước hành xông và rửa vú.

2) Vỏ quế hoặc vỏ bưởi sắc lên, dùng khăn mặt thấm vào ấp nóng vào vú.

3) Hành trắng 10 cây rửa sạch, giã nát cho ít muôi vào vê thành bánh, rồi dán lên bầu vú ngày thay 1 lần, làm cho 3 ngày.

4) Bồ công anh 15gr, hạ khô thảo 15gr, rượu trắng 10ml. cả 2 vị đều giã nát sao với rượu đắp lên đầu vú, ngày thay 1 lần.

 

C. Những điều cần tránh

1) Vô tình uống phải một sô nước uống thực phẩm bổ và thuốc có tác dụng kìm chế tiết sữa như tinh sữa mạch, lạc khẩu phú, hoa túc bạch nha, thần khúc, chao đậu v.v... cũng làm hạn chế ra sữa, chỉ cần điều chỉnh về ăn uống thì không cần chữa trị.
 

2) Ngại cho bú hoặc không điều độ, hoặc thời gian trẻ bú quá ít v.v... đều gây ra thiếu sữa, không để tình trạng do người thiếu dinh dưỡng sức khỏe kém gây ra thiếu sữa.

 

3) Tính tình u uất, can khí không thông cũng gây nên kinh mạch trì trệ không ra sữa. Người bệnh cần ổn định về tinh thần, sơ thông can khí làm thông khí cơ, không nên vội ăn các thực phẩm quá bổ.