Loạn Kinh (không Kỳ Hạn)

Loạn kinh là chỉ thời gian hành kinh sớm hoặc muộn từ 7 ngày trở lên, chủ yếu là do khí huyết mất cân bằng và hỗn loạn về chức năng, xung nhậm tạo nên. Nếu có biểu hiện lượng kinh nguyệt ít, màu nhạt, loãng, ù tai váng đầu, tứ chi mềm nhão v.v... đó là nguyên nhân tỳ thận ô tổn; nếu biểu hiện là hành kinh không thông thoát, vú căng, bụng dưới ấn đau v.v... đó là nguyên nhân can khí uất kết, huyết ứ khí trệ. Nếu là ô tổn thì bồi bổ, còn nếu là khí trệ huyết ứ thì bằng cách hành khí, thông ứ.

 

Những điều cần biết về Loạn kinh

• Nếu là dục vọng không thỏa mãn hoặc trong công việc bị giày vò, dễ tạo thành loạn kinh, cần cô’ gắng điều chỉnh tâm trạng. Khi mà tâm trạng bình thường, khí huyết vận hành thuận lợi, thì có thể không cần uống thuốc cũng khỏi.

 

• Sinh hoạt phải có điều độ, lao động nghỉ ngơi hợp lý, sáng ra lao động, tối đến đi ngủ, khi điều chỉnh đồng hồ sinh vật của cơ thể được điều chỉnh tốt, kinh nguyệt sẽ phục hồi nhanh chóng.

 

• Những thực phẩm tẩm bổ như: gà ri, thịt dê, thận lợn và dê, cua, hến, cá, dầu thực vật, hải sâm, sò biển, đậu đen, hạt hạnh đào v.v...

 

• Không đi mưa, giầm nước, để tránh bị hàn tà xâm nhập bụng dưới.

 

• Hạn chế động phòng để nuôi dưỡng tinh khí trong thận.

 

• Tham gia hoạt động văn thể nhẹ, nâng cao thể chất và năng lực chông bệnh của cơ thể.

 

B. Phương pháp tự chữa Loạn kinh

1. Bằng thuốc:

 

1) Nữ bảo, mỗi lần 4 viên, ngày 3 lần.

2) Phụ khoa kim đan, mỗi lần 1 viên, ngày 2 lần.

3) Tiêu giao hoàn, mỗi lần 6 - 9gr, ngày 3 lần, dùng cho người can khí uất kết, tính tình sầu muộn.

 

2. Thuốc dân gian

1) Cỏ ích mẫu 15gr, đường đỏ 30gr, sắc uống.

 

2) Sài hồ 5gr, xuyên khung 3gr, dưa héo 12gr, uất kim l0gr, đương quy l0gr, chế hương phụ l0gr, chỉ xác 6gr, xích thược l0gr, cam thảo 3gr, mỗi ngày 1 chén, sắc làm 2 lần, dùng cho người can khí uất kết, khí trệ huyết ứ.

 

3) Tử hà sa 9gr (uống 2 lần), đan sâm 12gr, cứu hoàng kỳ 12gr, thục địa 12gr, đương quy l0gr, sợi tơ hồng 12gr, nữ trinh tử 12gr, bạch truật 10gr, mỗi ngày 1 thang, sắc làm 2 lần uống, chữa tỳ thận ô tổn.

 

3. Bằng cách ăn:

 

1) Trứng gà 2 quả, chế viên nhục, đường đỏ, mỗi thứ 30gr, nấu ăn.

2) Thịt hồ đào, vừng đen, đậu đen, hoài sơn dược, tất cả nghiền thành bột, cho đường và dùng nước sôi quấy lên ăn, chia ra để ăn.

3) Thịt dê l00gr, đương quy lOgr, gừng tươi l0gr, nhục quế 2gr, hoa túc 2gr, cho thêm gia vị nấu ăn.

 

4. Chữa ngoài

 

1) Mỡ bổ cốt (bổ cốt chi), dây tơ hồng, sà sàng tử, ngô thù du, nhục quế, hương phụ, ô dược, tiên linh tỳ, ba kích thiên V.V..  với lượng như nhau nghiền thành bột, lấy ít một trộn với dầu gai đắp lên rốn dùng băng băng chặt, ngày thay 1 lần.

 

2) Gói thần công nguyên khí 505 (mua), treo vào bụng dưới.

 

5. Các phương pháp khác

 

Hàng ngày tập hồi xuân công 1 - 2 lần (xem phụ lục).

 

Những điều cần tránh bệnh Loạn kinh

1) Nếu người bệnh do vì sổng ở nhiều nơi, hoặc do vợ chồng sống ly thân kinh nguyệt sẽ loạn về kỳ hạn, trường hợp này không nên tự chữa ngay mà phải quan sát một thời gian rồi mới quyết định.

 

2) Phụ nữ tuổi trung niên thường kỳ hành kinh sóm hay muộn là không xác định, hiệu quả tự chữa không tốt thì không nên duy trì tự chữa.

 

3) Tự chữa nếu không duy trì được chu kỳ hành kinh của 3 tháng, nửa chừng bỏ dỏ, thì khó mà chữa được theo ý muốn.